پیش نیاز:

بلد بودن دفاع های اره ماکی، مومتونگ ماکی، اولگول ماکی، ضربات مومتونگ جیروگی، آپ چاگی


فرم 2



ویدیوی این فرم: www.aparat.com/v/Kf9Sq
منبع این عکس: www.keivanriazi.blogfa.com